Понимание эмоции вдвое снижает ее интенсивность и позволяет управлять своим поведением

Группы для детей от 3 до 4 лет.
На занятиях дети учатся взаимодействовать друг с другом, понимать свои эмоции и эмоции других людей, находить связь эмоций с поведением и регулировать его.
Каждое занятие включает: заполнение дневника эмоций, сюжетно-ролевые игры, творчество, физическую активность.
Занятия по программе "Я и мои эмоции":

• учат взаимодействию со сверстниками
• помогают принять социальные нормы и правила
• формируют адаптивное поведение
• развивают способность к саморегуляции
• повышают самостоятельность

Группы для детей от 5 до 6 лет.
На занятиях дети учатся помогать друг другу, разрешают конфликтные ситуации, договариваются и определяют причины каждой эмоции. Учатся слышать собеседника и доносить свои мысли.
Каждое занятие включает: заполнение дневника эмоций, ситуационные задачи, сюжетно-ролевые игры, творчество, подвижные игры.
Задачи занятий по программе "Дружба с эмоциями":

• психо-эмоциональная подготовка к школе
• выявление и развитие интересов ребенка
• повышение способности к саморегуляции 
• закрепление навыков социального поведения
• преодоление неуверенности и тревожности

Группы для детей от 7 до 8 лет.
На занятиях в группах младшего школьного возраста дети учатся словами выражать свои чувства и эмоции, понимать их причины, самостоятельно регулировать поведение, проявлять эмпатию и оказывать поддержку.
Каждое занятие включает: заполнение дневника эмоций, ситуационные задачи, работу с метафорическими картами, творчество, игры на взаимодействие.
Задачи занятий по программе "Учимся с эмоциями":

• адаптация к школе
• формирование мотивации к учебе и уверенности в себе
• проработка страхов и тревог, связанных с ситуациями оценки
• обучение коммуникации с одноклассниками и учителями
• умение проговаривать свои эмоции с близкими

Группы для детей от 9 до 10 лет.
На занятиях в этих группах дети учатся говорить о своих проблемах и находить их причины, слушать других людей и понимать связь своего поведения и его последствий.
Каждое занятие включает: заполнение дневника эмоций, групповую работу по поиску причин и последствий сложных жизненных ситуаций, работу с метафорическими картами, коллективное творчество.
Занятия по программе "Взрослый мир эмоций":

• формируют понятие ответственности
• помогают найти причину своих поступков
• учат вести дискуссию
• формируют способность принимать решения и понимать их последствия

Тренинги для родителей - это практические групповые занятия для мам, пап, бабушек и дедушек, на которых мы разберем конкретные ситуации из жизни и найдем ответы на вопросы:

• каким образом наши эмоции влияют на детей?
• что делать со своими страхами и тревожностью?
• можно ли показывать детям свои негативные эмоции?
• что делать, если ребенок не слышит?
• как реагировать на детскую агрессию и слезы?

В процессе занятия под руководством психолога вы сможете проиграть разные сценарии взаимодействия с ребенком, понять, какие эмоции вы испытываете, что в этот момент происходит с ребенком и найти новые варианты взаимодействия.
Программа рассчитана на 5 занятий. Группы проходят по воскресеньям утром и вечером.

Индивидуальные занятия помогают решить актуальный запрос или проблему. Мы предлагаем, как отдельно работу с ребенком и взрослым, так и формат семейной консультации.